מחברים נוספים
אורי אורבך
אלון נוריאל
אלי אדלר
אליעזר שולמן
אשר מדינה
בני הראל
ד"ר אלי נכט
דוד חכם
דוד רוזנטל
הרב דב פוברסקי
הרב חיים אמסלם
הרב חיים פוקס
הרב ישראל גליס
הרב מנחם מקובר
הרב עידו ובר-ארליך
הרב שמעון בן-טוב
הרבנית אסתר טולדנו
הרבנית יהודית יוסף
ח' יקר
ח"כ ד"ר מיכאל בן ארי
חיים כהן
חיים פישר
יאיר בורוכוב
יחיאל פליישמן
יעל קלצקין
ישי כהן
ישי לפידות
ישעיה (שי) הורוויץ
ליפא שמעלצר
מיכאל נכטיילר
מיכאל קקון
מנחם טוקר
מני גירא-שוורץ
עו"ד רוני פאלוך
עקיבא ויספלד
צוריאל קריספל
ציפי ירום
שי גפן
שיפי חריטן
שני קינן
חיה כהן

חיה כהן

בריאות נפשית במקום העבודה3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה בעבודהכ"ה בחשוון תשפב
למצוא זמן כדי לבדוק מה קורה עם הבריאות הנפשית שלך מרגיש לך כמו מותרות? חשבי שנית. הנה 3 דרכים יעילות להתמודדות עם שחיקה ועייפות בעבודה (אורח חיים בריא)
התדרדרות בראייה: נמצא גורם מפתיעהתדרדרות בראייה: נמצא גורם מפתיעכ"ה בחשוון תשפב6
חוקרים בריטים גילו שהתדרדרות בראייה בגיל מבוגר עשויה להתרחש כתוצאה מחשיפה לזיהום אוויר, למרות שעד היום נטינו לקשר אותו בעיקר לבעיות נשימה (מחקרים, בריאות)
סיבה אחת לפחות לאהוב את שעון החורףאוהבים שעון חורף? יש לנו עוד יתרון ענקכ"ה בחשוון תשפב1
בין אם אתם עצובים על המעבר הקודר לימים של חושך או מתפוצצים מאושר על תחילתה של העונה הכי יפה בשנה, הנה סיבה אחת לפחות לאהוב את שעון החורף (מחקרים)
הבטן כואבת? המדע קובע: תתחילו לצחוקהבטן כואבת? המדע קובע: תתחילו לצחוקי"ט בחשוון תשפב2
צחוק מועיל לבריאות - ומחקר אמריקאי מצא תחום ספציפי בו הצחוק ותחושת האושר טובים במיוחד: חיידקים, זיהומים ודלקות במערכת העיכול והמעיים (מחקרים, בריאות)
משפיעניות רשת? החב"דניקיות היו כאן קודםמשפיעניות? החב"דניקיות היו כאן קודםט"ו בחשוון תשפב15
אנחנו רגילות למשפיעניות רשת שמכתיבות סדר יום למאות אלפי עוקבים, אך הרבי מליובאוויטש זיהה את הצורך בדמות כזו כבר לפני 45 שנה - והתפקיד שלה שונה לחלוטין (מאמע)
זו הסיבה שהמצב הנפשי טוב יותר בקיץמחקר: אנחנו יותר שמחים בקיץ - וזו הסיבהל' בתשרי תשפב1
כמה מופתעים תהיו אם נספר לכם שמחקר הצליח להוכיח ש-"דיכאון חורף" זה מצב אמיתי ובעונה הקרה אנשים סובלים יותר ממצוקה נפשית? בדיוק. גם אנחנו (מחקרים, בריאות)
יושבים כל היום? זה מה שצריך לעשות לאיזון הנזקיושבים כל היום? זה מה שצריך לעשות לאיזון הנזקכ"ח בתשרי תשפב1
בעקבות הקורונה, יותר אנשים מנהלים אורח חיים יושבני - גורם שקט ומסוכן לנזקים בריאותיים ואף תמותה מוקדמת. לפי מחקר חדש, זו הפעילות הגופנית שיש לעשות כפיצוי (בריאות)
לצרוך סידן ללא חלב6 דרכים לצרוך יותר סידן - ללא מוצרי חלבכ"ד בתשרי תשפב9
בין אם אתם אלרגיים לחלב, צמחוניים, טבעונים או פחות חובבים יוגורט וגבינות - הגוף שלכם עדיין זקוק לסידן. והנה 6 דרכים לצרוך סידן שלא כוללות מוצרי חלב (תזונה, בריאות)
הסיבה לצינון: התמכרות לאינטרנטמצוננים כל הזמן? יש לכך סיבה שתפתיע אתכםי"ז בתשרי תשפב2
מחקר איטלקי מצא קשר מפתיע בין שימוש מופרז באינטרנט ומסכים לבין עלייה בסיכון לחלות בשפעת ולהתקרר הרבה יותר מאנשים אחרים - ונגיף הקורונה רק החמיר את זה (מחקרים)
מסקרן: מה קורה לגוף במהלך 25 שעות של צום?מסקרן: מה קורה לגוף במהלך 25 שעות של צום?ח' בתשרי תשפב3
אמנם ביום הקדוש הזה אנחנו משתדלים להתרכז בסליחה, תשובה והתעלות רוחנית, אך אם נבין את התהליך שהגוף עובר, יתכן שיהיה לנו קל יותר לשרוד צום ממושך (בריאות)
הכי פופולריים